O que é
A dermatite atópica é uma condição comum que causa coceira, vermelhidão e ressecamento da pele.
Aparece com mais frequência em crianças, mas também pode afetar adultos.
Ela tem relação com a genética, o sistema imunológico e o ambiente.
Sinais mais comuns
Os sintomas variam, mas costumam incluir:
- Coceira intensa
- Manchas vermelhas no rosto, pescoço e dobras dos braços e pernas
- Pele seca e sensível
- Feridas por causa do ato de coçar
A coceira tende a piorar com calor, suor, tecidos sintéticos e produtos perfumados.
Cuidados com o ambiente
O ambiente da casa faz diferença.
Evite poeira, mofo e produtos de limpeza fortes.
Dicas rápidas:
- Use roupas de algodão
- Tome banhos curtos e com água morna
- Aplique hidratante logo após o banho
- Prefira sabões neutros
Ambientes muito secos pioram a irritação. Umidificadores podem ajudar.
Alimentação e microbiota
Em alguns casos, certos alimentos podem piorar a dermatite.
Os mais associados são leite, ovos, trigo e castanhas.
Mas a exclusão só deve ser feita com orientação médica.
Uma dieta natural, rica em frutas e vegetais, melhora a saúde da pele.
Alimentos com boas bactérias, como iogurte e kefir, ajudam a equilibrar a microbiota intestinal e reduzem inflamações.
Quando procurar o médico
Procure um alergologista ou dermatologista se as lesões forem frequentes, se houver feridas abertas ou se a coceira atrapalhar o sono.
O tratamento pode incluir hidratantes específicos, controle de gatilhos e, em alguns casos, medicamentos.
Com os cuidados certos, é possível viver bem com dermatite atópica.
Ambiente limpo, pele hidratada e alimentação equilibrada fazem toda a diferença.